Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Rangkuman: Penjelasan: sebutkan 6 teknik yang perlu ditingkatkan dalam permainan bola basket. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Behind the back pass. Setelah anda sudah terbiasa dalam memegang bola, anda bisa melatih beberapa teknik dasar lainya, yaitu teknik melempar bola, teknik untuk menggiring bola, dan teknik cara melakukan shooting. 12. Banyak orang memainkan bola basket, dari sekadar hobi hingga menjadi atlet basket profesional. KOMPAS. Permainan bisa langsung terbuka dan bersiap di posisinya masing-masing. Personal foul adalah pelanggaran perorangan. shooting-menembak bola 4. Dalam aturan resmi Dewan Asosiasi Sepak Bola Internasional (IFAB), jumlah pemain inti sepak bola dalam. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. 8. Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Tembakan satu tangan (one-hand shot) A. Berlatih dengan tekun agar bisa menguasai teknik-teknik dasar bola basket. Namun sebelum mengetahui kunci jawabannya, teman-teman dapat menyimak materinya secara singkat terlebih dahulu. Teknik Siap Sedia (Stance). Dribbling: Kemampuan Esensial di Lapangan Bola Basket. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Shooting Atau Menembak. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Berikut Liputan6. kalau bola jauh dari lawan yang dijaga, maka kedudukan menjaga dapat sedikit longgar. 5. Reni Utari. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. id - Bola basket dimainkan oleh dua regu yang masing-masing berjumlah lima orang. Offense dilakukan dengan cara menerobos pertahanan ( defense) tim lawan. com rangkum dari berbagai sumber, Senin (28/3/2022) tentang. com. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Azhar (2022: 67) dalam bukunya yang berjudul Edukasi Pembelajaran PJOK Anak Sekolah Dasar menjelaskan bahwa teknik dasar bola basket sangat dibutuhkan karena tim yang pemainnya kurang menguasai teknik-teknik dasar bola basket lebih sering kehilangan bola. Dari dua teknik dasar melakukan umpan tersebut, passing bisa dikembangkan dengan berbagai variasi, mulai dari variasi passing dasar hingga advance atau lanjutan. Penyerangan diamond tersusun dari pengaturan pemain sebagai penembak, penyerang, pengaman, pengumpan, dan perayah. Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). (PERBASI) KOMPAS. Dengan menguasai teknik-teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket yang hebat. Teknik menggiring bertujuan untuk membawa bola ke daerah lawan agar Anda dapat mencetak. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata “memegang bola” mungkin akan terlintas pikiran, “apa susahnya memegang bola?” . Cara menangkap bola basket yang baik dan benar. Teknik Bermain Bola Basket. com - Dribble atau gerakan menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. 1. Passing Short Chip 5. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Menggiring bola. 5. Chest Pass. 3. com, Kamis (25/5/2022). Tujuan dan manfaat dribble yakni untuk menerobos pertahanan lawan dan untuk mengendalikan. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan. Pemberian 1 poin dapat terjadi dari free throw atau lemparan bebas. Baca juga: Sejarah Bola Basket di Dunia dan Indonesia. Defense, Posisi dimana pemain bertugas menjaga pemain lawan agar tidak memasukkan bola ke dalam keranjang tim. Formasi Bola Basket 2-3. Teknik Dasar Melakukan Shooting. Tap untuk memuat ulang. Passing dan catching. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Menggiring ( Dribbling) Teknik ini bertujuan untuk menggerakan sekaligus mengontrol laju bola menggunakan kaki. Baca juga: Teknik Memutar Tubuh dalam Bola Basket. Jenis Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola. Set Up. Kesuksesan dalam lemparan bebas ini juga memerlukan keahlian hingga. 3 teknik dasar dalam permainan bola basket dapat Anda pelajari dengan detail. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Posisi kepala tetap terangkat. Cara lainnya yang bisa kamu gunakan adalah menangkap bola basket di atas kepala dengan cara : Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan. Sepak bola melibatkan pergerakan unsur fisik, mental, motorik kasar dan motorik halus, serta di bangun dengan kekuatan tim yang solid. 2 dari 4 halaman. Saat membawa bola atau setelah mendapatkannya dari rekan setim, pastikan tumpuanmu kuat sebelum melakukan shooting. Anda dapat menggunakan teknik speed dribbling dengan cara menenndang bola kearah depan kemudian mengejar bola. Tujuan dari permainan bola basket adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang atau ring. Melakukan dibbling terlalu lama menyebabkan pelanggaran yang merugikan. 5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus. dribbling-menggiring bola 3. Pelaksanaannya bisa dilakukan dengan tangan kiri ataupun tangan kanan. Sebab, mengoper adalah satu di antara hal dasar dalam permainan. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan. Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Adapun, teknik melempar bola dalam permainan basket terdiri dari berbagai jenis. Dalam dribbling, pemain harus memegang bola dengan telapak tangan dan menggerakannya ke depan. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. 5. Triangle Bounce Pass. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), serta rebound. Servis Atas. Teknik Dasar Bulu Tangkis. Siswa, Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket. Advertisement Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Teknik dasar ini turut serta menjadi penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. Permainan bola besar itu kebanyakan. Sumber Breakthrough Basketball, DBL Indonesia. 3. Teknik Dasar Mengoper Bola dalam Permainan Bola Basket. 5. Dari sejarahnya, permainan bola basket termasuk olahraga yang baru diciptakan pada 1891 oleh James. 3. Teknik dasar permainan bola basket yang harus sobat ketahui mulai dari teknik memegang bola basket, mengoper, menangkap, menggiring, pivot, menembak, rebound dan teknik screen. Pengertian Bola Basket – Permainan bola basket adalah olahraga paling populer di Amerika Serikat, dengan NBA sebagai liga utamanya, olahraga ini mengalahkan kepopuleran sepak bola di negeri paman sam tersebut. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Peraturan Dasar Permainan Sepak Bola. Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil selain rounders, softball, dan baseball. Teknik. Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Lantas apa saja jenis-jenis teknik melempar bola basket? Sebutkan jenis-jenis melempar pada bola basket! Baca juga: NBA: Kiblat Bola Basket Dunia . Cara Melakukan Bounce Pass. Selain itu, mereka juga harus menguasai keterampilan dasar bola basket. ID. Teknik ini harus dikuasai agar kerjasama dalam tim dapat berjalan dengan lancar, passingdapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Kontrol Jari-jari Tangan. Pertahanan daerah memiliki beberapa pola seperti 2-1-2, 3-2, 2-2-1, 2-3, dan 1-2-2. Cara Menangkap dan Memegang Bola Basket. 2. No Looking Pass atau Blind Pass. Di bawah ini akan kita bahas bersama. Hesitation Move merupakan teknik dasar dribble dalam permainan bola basket. 2. Teknik Memegang Bola Basket. Berikut adalah 3 teknik dasar rebound dalam permainan bola basket: 6. Passing dengan Kaki Bagian Dalam 2. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Persiapan awal. Passing atau operan yang. Screen. Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima orang pemain. KOMPAS. Di dalam permainan bola voli terdapat berbagai teknik dasar, mulai teknik servis hingga teknik smash. PENDAHULUAN 1. Di bawah ini, akan dibahas tentang pola penyerangan dalam permainan bola basket sehingga suatu tim bisa merencanakan strategi yang akan mereka jalankan. Supaya lebih jelas, sebaiknya baca penjelasan berikut ini sampai habis. Pengertian. Olahraga bola basket melatih kerja sama dengan tim. Ada beberapa teknik dasar dalam menggiring bola basket, diantaranya yaitu: a. Dribbling. Nah, kalian akan menemukan perbedaan cara dalam setiap prosedurnya. Pertahanan Daerah. co. Teknik Memegang Bola. Passing technique memiliki empat jenis teknik melempar bola. Semuanya bisa diterapkan oleh para pemain, asalkan betul-betul menguasai tekniknya. Jika kamu berniat untuk mencoba, mendalami, atau bahkan menjadi atlet bola voli, bisa memahami penjelasan teknik dasar permainan bola voli di bawah ini. Berikut teknik dasar olahraga bola basket. Selain passing, para pemain juga tentu saja harus menguasai teknik catching. Materi Permainan Bola Besar – Pada postingan ini kami akan membahas tentang permainan bola besar meliputi Pengertian mulai dari pengertian bola besar, sepak bola, voli, basket, boling, futsal lengkap dengan gambar dan contoh nya supaya lebih mudah di mengerti. Teknik Backhand Attack. KOMPAS. Teknik Memegang Bola. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima. id - Dalam permainan bola basket, passing merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai selain dribbling, shooting, rebound, dan pivot. Teknik Memegang Bola Basket. Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble, passing, pivot, shooting, rebound, dan slam dunk. Merupakan teknik menggiring bola dengan menggunakan tangan untuk menjaga bola bergerak saat berpindah tempat atau. com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. Teknik yang dilakukan dengan berlari, membuang bola ke arah depan, dan mengejarnya. Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Kedua telapak tangan. Bahkan ada beberapa jenis dribbling dalam basket yanyg perlu kamu ketahui. Dikutip dari Kemampuan Teknik Dasar Bola Basket: Studi Deskriptif pada Mahasiswa, Arief Abdul Malik (2019:80), bola basket merupakan permainan tim dengan karakteristik olahraga aerobic-based anaerobic dan memerlukan intensitas gerak yang tinggi seperti berlari, berhenti, dan melakukan gerakan berpindah sesuai dengan situasi dalam. Pola pertahanan individu. Salah satu kaki maju ke depan. Posisikan tubuh sedikit turun. Dengan kedua cara tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping, terjun ke depan, maupun setengah guling ke belakang. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik diperlukan kemampuan. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Pengertian bounce pass dalam basket. Selanjutnya: 1. nadiafebiola92 nadiafebiola92. Dribble. High bounce secara sederhana diartikan sebagai teknik dribble tinggi dalam permainan basket. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Penguasaan bola basket misalnya, bisa dilakukan dengan cara passing atau dribbling. Teknik Memegang Bola Basket. Permainan kasti dimainkan oleh dua tim, yang setiap tim terdiri dari 12 orang (6 di. GridKids. Untuk penjelasannya dapat dibaca melalui artikel berikut >>> 3 Pelanggaran Dribble dalam Bola Basket. by Pasti Guna. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Merangkum laman Kemendikbud Ristek, berikut ini 20 peraturan permainan bola basket: 1. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk. Lemparan bebas ( Free throw) Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, konsentrasi dan keyakinan, kebiasaan, rileks dan irama mendukung konsentrasi dan keyakinan diri. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) 4. KOMPAS. Screen. Teknik shooting dalam bola basket pun bervariasi. Shooting Technique, yaitu teknik dasar shooting yang meliputi mengatur jarak, sudut, kecepatan tembakan, postur tubuh, dan gerakan tangan yang tepat saat melakukan tembakan. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan. Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak angka. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kanan) melakukan umpan saat dijaga pebasket Pelita Jaya. Teknik Dasar Bola Basket – Pada kali ini yuksinau. Penyerangan diamond tersusun dari pengaturan pemain sebagai penembak, penyerang, pengaman, pengumpan, dan perayah. Berikut adalah teknik dasar permainan bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani oleh Tim Penjas SD. 2. Bola basket merupakan olahraga yang dianggap keren oleh sebagian orang. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Lantas bagaimana langkah melakukan shooting yang benar dalam permainan bola basket?. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Jenis Passing Dasar Bola Basket Air Pass. Apabila dalam sebuah tim tidak memiliki pemain yang bertubuh jangkung, maka opsi terbaik adalah menerapkan pola penyerangan aultman 1-2-2.